พัฒนาการของสมอง...วัดได้ตั้งแต่วัยเยาว์

คนเป็นพ่อแม่ทราบกันดีว่า ไอคิว(IQ)เป็นวิธีวัดระดับสติปัญญาของเด็กที่ได้รับการยอมรับ และนิยมแพร่หลายแต่จะวัดได้ก็ต่อเมื่อลูกๆ เติบโตเพีียงพอจะสามารถทำแบบทดสอบ ซึ่งส่วนใหญ่ราวอายุุ 4 ปีขึ้นไป
คำถามคือ การวัดไอคิวจะสายเกินไปหรือไม่?เพราะสมองมีการพัฒนาไปแล้วถึง 80%ตั้งแต่ช่วงแรกเกิดถึง 4 ปี

เรื่องน่ารู้จากโครงการวิจัยสุขภาพ"หลับสบาย...ท่าไหนดี"

การนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพดีพร้อมเสมอสำหรับเช้าวันใหม่ ส่งผลให้คุณมีจิตใจแจ่มใสไม่หงุดหงิดง่าย ท่านอนก็มีผลต่อการนอนหลับเช่นกันนะคะ มีการศึกษาท่านอนหลับอิ่มสุข มาลองดูกันนะคะว่า  ถนัดท่าไหน

ดูดี...ที่เสียงหัวเราะ
        ว่ากันว่าหากเราหัวเราะวันละครั้ง จะทำให้อารามณ์ดีตลอดวัน ถ้าหัวเราะเกิน 1 ครั้ง สุขภาพจะดีตลอดปี สรรพคุณของเสียงหัวเราะดีขนาดนี้เชียวหรือ
        เคยได้ยินคุณพ่อคุณแม่สอนว่า หัวเราะ 1 ครั้ง อายุยืนไป 7 วัน สมัยนั้นอดนับเสียงหัวเราะของตัวเองไม่ได้ แลวก็เอาอายุที่ยืนขึ้นไปต่อกับอายุเฉลี่ยของคนเราโอ้โห...อยู่เกิน 100 ปี ชีวีเป็นสุขแน่ๆเลย

เคล็ดลับสุขภาพ
น้ำมะพร้าวชะลอวัยทองสมองเสื่อม

    นอกจากน้ำมะพร้าวช่วยลดอาการวูบวาบของสตรีวัยหมดประจำเดือน ได้แล้ว ยังลดอาการอัลไซเมอร์สได้ด้วยนะ นักวิจัยจาก