ไม่ว่าจะยุคใด สมัยใด น้ำนมจากอกแม่ก็ไม่เคยเสื่อมคุณค่าไปเลยนะคะ  เราต่างทราบกันดีถึงคุณประโยชน์นานับประการของน้ำนมแม่ที่มีต่อทารกแรกเกิด  แต่คุณรู้มั้ยคะนอกจากประโยชน์ที่พรั่งพร้อมไปด้วยสารอาหาร และภูมิคุ้มกันแล้ว ขณะที่เจ้าตัวน้อยดูดนมจากอกของแม่อยู่นั้น ยังเป็นการถักทอสายใยรัก และความผูกพันของแม่ และลูกอีกด้วย...

1. น้ำนมแม่่ย่อยง่าย และอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ เช่นโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และเกลือแร่ ซึ่งช่วยให้ลูกสามารถเจริญเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ แข็งแรง
2. ในน้ำนมแม่จะมีเอนไซม์ และฮอร์โมนซึ่งช่วยสร้างเซลล์สมองของเด็ก ทำให้เด็กฉลาด
   
3. หัวน้ำนม หรือโคลรอสตรุ้ม ซึ่งมีลักษณะสีเหลืองใส หรือสีเหลืองเข้ม ของดีอย่างนี้ อย่าบีบทิ้งเด็ดขาดเลยนะคะ เพราะเจ้านี่ล่ะค่ะเป็นน้ำนมที่มีประโยชน์มากที่สุด หัวน้ำนมจะมีสารที่เรียกว่า  เบต้าแคโรทีน ซึ่งช่วยในการให้ภูมิต้านทานโรค เป็นยาระบายอ่อนๆ ขับขี้เทา ช่วยให้เด็กตัวเหลืองลดลง
4. นอกจากจะเป็นประโยชน์ต่อลูกแล้ว  การเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่ก็ยังมีประโยชน์ต่อคุณแม่ด้วยเช่นกัน  เพราะจะทำให้แม่มีรูปร่างดี  ไม่อ้วน เนื่องจากไขมันจะถูกดึงไปใช้ในการสร้างน้ำนม  ทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว  ป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านม และมะเร็งรังไข่
5. ที่สำคัญที่ลืมไม่ได้เลยคือ สะดวก ปลอดภัย และประหยัดอีกด้วย

เห็นคุณประโยชน์นานับประการอย่างนี้แล้ว  ชวนนึกถึงเพลงค่าน้ำนมขึ้นมาทันทีเลยล่ะค่ะ 
ฟังทีไรก็อุ่นใจทุกที

เพลงค่าน้ำนม

เมื่อเล็กจนโตโอ้แม่ถนอม
แม่ผ่ายผอมย่อมเกิดจากรักลูกปักดวงใจ
เติบ โตโอ้เล็กจนใหญ่
นี่แหละหนาอะไร มิใช่ใดหนาเพราะค่าน้ำนม

* ควร คิดพินิจให้ดี
ค่าน้ำนมแม่นี้ จะมีอะไรเหมาะสม
โอ้ว่าแม่จ๋า ลูกคิดถึงค่าน้ำนม
เลือดในอกผสม กลั่นเป็นน้ำนมให้ลูกดื่มกิน
ค่าน้ำนมควรชวนให้ลูกฝัง
แต่เมื่อหลังเปรียบดังผืนฟ้าหนักกว่าแผ่นดิน
บวช เรียนพากเพียรจนสิ้น
หยดหนึ่งน้ำนมกิน ทดแทนไม่สิ้นพระคุณแม่เอย