ศ.(กิตติคุณ) นพ.เสก  อัษรานุเคราะห์  ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู  สภากาชาดไทย  และประธานมูลนิธิโรคกระดูกพรุนในพระอุปถัมภ์ฯ  บอกว่าถึงแม้นมจะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย  และยังอุดมไปด้วยแคลเซียม  แร่ธาตุ ที่จำเป็นสำหรับเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง  แต่การดื่มนมไฮแคลเซียมก็ไม่ได้ช่วยเสริมสร้างกระดูกมากกว่านมสดทั่วไป
เพราะการดื่มนมไฮแคลเซียมในขณะท้องว่า  ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมผงที่ผสมในนมได้  เพราะไม่มีน้ำกรดไปช่วยในการดูดซึม  และถ้าหากดื่มนมไฮแคลเซียมพร้อมรับประทานอาหาร  น้ำกรดที่หลั่งออกมาจะถูกนมซึ่งมีฤทธิ์เป็นด่างลดความเป็นกรดลง  ทำให้กระบวนการย่อยดูดซึมแคลเซียมผงที่เติมลงในนมไม่สามารถละลาย  แล้วแตกตัวเป็นแคลเซียมอิสระ  เพราะฉะนั้น การดื่มนมไฮแคลเซียมจึงไม่ช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพิ่มขึ้นค่ะ

ตารางปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับในแต่ละวัย