|
วันอังคารที่ ๓๐ พฤศจิกายน ๒๕๔๒ เวลา ๐๗:%M น. |
|
เด็กควรนอนวันละกี่ชั่วโมง ถาม :หลังจากได้เลิกขวดนมแล้วไม่ค่อยนอน นอนไม่เป็นเวลา นอนยาก จึงอยากจะถามว่าควรนอนวันละกี่ชั่วโมง ตอบ :ประมาณ 8 ชั่วโมง แต่มีความแตกต่างกันมากในแต่ละคน ถ้าหลับได้นานหลายชั่วโมงต่อเนื่อง ตื่นมาแล้วสดชื่น เล่นได้ดีตามปกติ เจริญเติบโตตามเกณฑ์ ก็ถือได้ว่าเพียงพอครับ โดยปกติถ้าเราไม่ไปรบกวนเขามากเกินไป เด็กจะหลับเพียงพออยู่แล้ว เด็กเล็กขนาดนี้ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับเหมือนผู้ใหญ่ครับ โดยมากเป็นผู้ใหญ่เองที่ไปกังวลมากไป |
|
แก้ไขล่าสุด ใน วันอังคารที่ ๑๖ กันยายน ๒๕๕๑ เวลา ๐๐:%M น. |